日本卡路里減肥產品，減肥產品推薦排行榜

　　葡萄是我們大傢平時吃的比較多的一種水果，葡萄是否可以減肥這個大傢知道嗎?減肥頻道小編告訴大傢葡萄是可以減肥的隻要我們能夠保持正確的吃法那麼就能夠起到減肥的作用。所以提醒大傢在平時吃葡萄的時候一定要保持正確的吃法。                     　　葡萄除瞭果實營養豐富，據研究，葡萄渾身是寶。其藤蔓能祛風利水;根和葉有利尿消腫功效;葡萄的皮和籽裡含白藜蘆醇、聚合型原花青素等抗氧化物質，能夠養顏抗衰老。另外，葡萄的熱量並不高，100克的葡萄熱量才43大卡。而將葡萄釀成葡萄酒，同樣具有減肥功效。華盛頓州立大學的研究人員曾發現，獲得白藜蘆醇(來源主要是紅葡萄酒)的老鼠的白色脂肪轉變為燃燒熱量的褐色或米色脂肪，體重的增長比另一組的老鼠減少40%。《營養生物化學雜志》曾發表研究發現，深色葡萄中的鞣花酸能夠抑制脂肪細胞的發育，防止新脂肪細胞的形成。珀杜大學曾研究發現，白皮杉醇(人體利用白藜蘆醇制造的化合物)能減緩脂肪細胞的形成，阻止它們發育成熟。眾多研究證明，葡萄具有減肥功效。 　　吃葡萄減肥註意事項 　　1.徹底漂洗,從水果店裡買來葡萄，一定要清洗幹凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多葡萄都是在生長的過程中噴灑瞭農藥，因此，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而在吃葡萄的過程中，有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的，這不利於身體健康。 　　2.吃葡萄不吐葡萄皮,如同以上所說，葡萄渾身是寶，葡萄皮中含有豐富的葡萄多酚、單寧、花青素以及白藜蘆醇等物質，有很好的降低血脂，加速脂肪分解，抗衰老的功效。因此，在吃葡萄時候，可不要舍棄這些“寶物”啦。 　　3.吃完葡萄不宜馬上喝水,葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡瞭，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速瞭腸道蠕動，容易產生腹瀉。 　　4.控制進食量,葡萄雖好，但是葡萄糖分較高，成熟的漿果中含糖量高達10%～30%，不宜多吃。糖尿病患者則要對其忌口。 　　減肥頻道小編告訴大傢在平時的時候我們要註意自己的飲食問題，多吃一些蔬菜水果對我們大傢是有好處的，同時也能夠起到減肥的作用，平時不要吃太過油膩的食物，油膩的食物不僅能夠讓我們發胖，而且還對我們身體有害，所以希望大傢能夠註...

　　用什麼減肥最快？減肥其實沒有大傢想的那麼困難的，因為減肥隻要找對瞭方法堅持下來就一定是可以成功的，那麼今天小編要說的是一款減肥藥的副作用，大傢都快來看看吧。 　　 　　很多人嘗試過一段時間減肥而又看不到效果後，就開始嘗試極端的減肥方法。吃瀉藥減肥是比較極端和常見的一種減肥方法。吃瀉藥究竟能不能減肥這個問題，很多女生都想知道。服用瀉藥的確能讓你的體重迅速降下來，但是這個效果可以持久嗎？ 　　 　　很多人嘗試過一段時間減肥而又看不到效果後，就開始嘗試極端的減肥方法。吃瀉藥減肥是比較極端和常見的一種減肥方法。除瞭一些人有針對性地選擇吃瀉藥減肥外，一些減肥產品也含有瀉藥的成分，吃這些減肥藥也會導致腹瀉。 　　 　　既然連減肥產品都含有瀉藥，那麼吃瀉藥真的可以減肥嗎？為瞭讓大傢有一個正確健康的減肥觀念。下面為大傢揭開瀉藥減肥的真正面紗。 　　 　　服用瀉藥的確能讓你的體重迅速降下來，但是這個效果可以持久嗎？瀉藥或者含瀉藥的減肥產品，排出的隻是細胞和組織間隙中的水分。當這些水分排出後，細胞體積就會縮小，組織間隙也會變窄，於是體重就會下降。但是這樣並不是真正的減肥。 　　 　　吃瀉藥減肥並不能減掉身上的脂肪。當一旦停止吃瀉藥後，體內代謝產生的水分就會很快地重新充滿細胞和組織間隙。這樣體重就會恢復過來。很多女生就問，既然這樣，那一直吃瀉藥不就可以維持減肥的成果瞭嗎？小編告誡大傢，千萬不要這樣做。 　　 　　長期吃瀉藥，會造成頻繁的腹瀉。而頻繁的腹瀉會讓人大量脫水，導致水和電解質紊亂，甚至會出現酸中毒和營養不良，一些瀉藥還會損壞脾臟腸胃。長期吃瀉藥還會引起很多副作用。 　　 　　第一，瀉藥會強烈刺激腸壁蠕動。第二，常吃瀉藥會造成藥物依賴性。當有藥物依賴性的時候，瀉藥的用量會越來越多，甚至損傷腸壁和肌肉組織。第三，長期服用瀉藥還會造成結腸黑變病。這種病會增加腸癌的患病率。 　　 　　由此可見，長期吃瀉藥減肥是不可取的。但是如果偶爾嘗試瀉藥減肥，也不會有太大的影響。隻是瀉藥減肥僅限於體質良好而且有習慣性肥胖的人。 　　 　　好啦在各位減肥姐妹們看完瞭上面的減肥藥後，用什麼減肥最快？大傢是不是覺得心裡很激動想馬上行動起來呢，女性減肥該怎麼辦呢？其實減肥不是什麼難事，世上無難事隻怕有心人。所以大傢一定要克服自己的惰性，那麼在加上小編為大傢推薦的這些減肥方法，你們一定會瘦得健康又美麗的哦，...

　　縱然很多人都知道減肥藥減肥並不是一種非常理想的減肥方法，甚至會給使用者帶來極大的麻煩。但很多減肥人士依然對減肥藥趨之若鶩，那麼到底減肥藥為什麼這麼受歡迎呢?現在，我們就一起來瞭解一下個中的原委。 　　 吸引人的廣告詞 　　"一周立馬瘦10斤"、"月瘦30斤"、"某某專傢推薦"、"某某明星正在使用，效果真的很明顯"。。。。。。這些廣告詞是不是很熟悉呢?大街小巷，甚至某些電視臺的廣告上都有在進行傳播。的確很吸引人啊，一看到說可以瘦那麼多斤，都心花怒放瞭。在這個時候，加上配上一些所謂的真實案例，服用減肥藥前後的大對比，立馬就會讓你掏錢購買下瞭所推銷的減肥藥。 　　很多廣告詞都言過其實，有些不僅僅是言過其實，還故意誇大瞭其功效，讓眾多消費者跌入瞭減肥藥一族。減肥藥很坑人，很多被其坑過的朋友們都知道，雖然可以減輕自身的體重，但是身體也受到瞭極大的傷害。硬生生的把一個健健康康、活蹦亂跳的人摧殘得遍體鱗傷。 　 　消費心理在作怪 　　看到自己有朋友買瞭某種減肥藥，看到之後朋友確實是瘦瞭，心理癢癢的，也就掏錢買瞭。殊不知，那所謂的瘦，是犧牲瞭多大的代價才換來的。減肥藥都有著類似的副作用，因為減肥藥的成分無非就是那幾種，雖然不至於讓人致死，但足以摧殘一個人。天天腹瀉、失眠、吃不下任何東西、心跳加速。。。。。。這種犧牲自己的健康而換來的美麗你要嗎? 　　 傳得神乎其神的國外減肥藥 　　這可以說是很多消費者在消費時的一個誤區。很多產品，都會覺得國外的會比我們國內的產品好，甚至不惜花更多的金錢也要購買國外的產品。減肥藥就是一個典型的案例。當國內的眾多品牌的減肥藥被曝光含有多種違禁成分，紛紛把視線轉移到瞭國外。去年鬧得火熱的泰國yanhee減肥藥便是其中的一個。 　　不想運動、不想控制自己的飲食，減肥大軍們都想通過簡單一點的方法來瘦身，那些花花綠綠的各式減肥藥丸，便是減肥大軍們最心儀的減肥渠道。減肥這條路既漫長又艱辛，想要減肥的朋友們，還是得要有顆堅定的心，為自己的未來著想，不要一味去追求所謂的快速瘦身減肥藥。 　　到底減肥藥為什麼這麼受歡迎呢?其實，使用減肥藥減肥實在不是一種好方法，因為服用減肥藥會給人體帶來諸多的危害，所以人們最好是不要服藥減肥藥來進行減肥，而是應該通過調整飲食，加強運動...

　　對於想要減肥的人來說，會關註減肥藥物的瘦身方法。可是，春季吃哪些減肥藥好，又有哪些減肥藥物是不能吃的呢?我們發現，如今在市面上各種各樣的減肥藥，因此為瞭可以幫助燃燒脂肪和熱量，要重視減肥藥品的選擇。隨著小編一起來看看折壽的減肥藥，大傢一定要重視! 　　女人如何減肥好呢?我們知道，雖然都能幫助減肥，但是幾乎都含有副作用，有些減肥藥甚至還會縮短你的壽命。 　　一、番瀉葉 　　說到減肥，最常用的莫過於瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，也常被添加在減肥茶和食品中喔!因含有大黃素，大量、長期服用很可能傷肝。 　　後遺癥：嘔吐、腹痛、腹瀉、脫水、電解質不平衡、手腳麻痹，嚴重者甚至引發猛爆性肝炎、嚴重神經病變、全身癱瘓、死亡。 　　二、利尿劑 　　促進腎臟增加尿量的藥物，藉此排除體內多餘水份，常應用於降低血壓，或減輕因腎病、心臟衰竭、肝硬化等造成的水腫現象。 　　後遺癥： 　　1.脫水征狀：疲倦、眩暈、口幹、皮膚幹燥彈性差、舌上有縱形皺折、血壓過低。 　　2.電解質不平衡：肌肉無力，發麻，抽筋，嘔吐。 　　三、麻黃素 　　中國古老的生藥之一，具有與腎上腺素類似的生理作用，服用後會產生心跳加快、血管收縮、血壓上升、出汗、精神興奮等。因為這些作用正是提高新陳代謝的生理現象，因此一直被講求“一切天然”的減肥食品業者，認為是最有效的減肥成分。 　　後遺癥：心悸、頭痛、失眠、暈眩，心臟病、中風、精神異常等。本身有心血管疾病或長期高劑量服用的人，甚至可能造成死亡。 　　四、安非他命前驅藥 　　黑心減肥藥的添加品可謂琳瑯滿目，甚至不惜落重本摻雜毒品，其中以“類安非他命類結構”為最大宗。吃後會有不想睡覺，也不想吃東西的亢奮癥狀。減肥效果雖佳，卻後患無窮。 　　後遺癥：毒品上癮、心悸、肝腎病變、腦部受損、妄想型精神分裂癥等。 　　小編碎碎念：上面就是不能吃的減肥藥物的介紹，雖然隨著全球越來越多的肥胖人士層出不窮，但是我們要避免選擇折壽的減肥藥。小編也要提醒大傢，面對如今鋪天蓋地的減肥藥品廣告，這些產品讓人難以分辨真假健康與否，所以減肥者一定要重視! 　　推薦閱讀： 　　分析：運動甩脂的減肥動作 　　專家彙整：四個幫你快速瘦身跑步技巧...