日本卡路里減肥產品，減肥產品推薦排行榜

　　哪種減肥藥效果最好?在魚目混雜的商場，各種各樣的減肥藥總是讓人們挑花瞭眼，那麼如何才能調到有效的減肥產品呢?首先既然是藥就三分是毒，所以最好先咨詢過醫生在選擇，其次就是產品的真假性，再管用的減肥藥要是假的也就沒有說服力瞭，下面就來看看投入和挑選效果最好的減肥藥吧。 　　選擇減肥藥首先要根據自己的身體素質情況(例如對那種藥物產生不良反應，自己有沒有其它疾病，自己的體重等)有個全面瞭解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專傢或專業人士，不要自行妄下判斷。 　　一般來說，選擇減肥產品應註意以下幾個問題： 　　①機理：看清說明書上減肥藥的減肥機理，確保安全有效性; 　　②證書：看產品是否已取得國傢衛生部頒發的相關品質證書，有證書的減肥產品質量有保證; 　　③咨詢：先打該產品的熱線電話咨詢一下產品的具體情況，調查瞭解清楚，同時聽取同伴的意見; 　　④批號：要註意產品批準文號，是否是國藥準字批號等國傢權威主審機關審批。一般來說，國傢主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國傢主審機關審批的產品，品質與安全性都較為可靠。 　　⑤品牌：盡可能選擇一些大品牌，大廠傢整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售後服務較為完善。 總之，購買減肥產品時應多方考慮周全，這樣減肥才會安心又稱心。 　　哪種減肥藥效果最好?由此可見，最好的減肥藥首先要是最健康的，口碑最好的，再有就是針對自己的體質選擇，在醫生的指導下進行選購，這樣才能買到放心的減肥藥品。 /*重點閱讀*/ #Preadblock{height:230px; position:relative;} #Pread {padding:10px 0px 6px 10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86 solid 1px;text-align:left; position:absolute;} #Pread td{line-height:24px;} #Pread .una {border-left:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc} #Pread .una a{ text-decoration:underline} #Pread .una a:hover{ text-decora...

　　我們常說是藥三分毒，如果能避免我們都要盡量避免去食用一些所謂擁有奇效功能的藥物。但喝什麼茶快速瘦身也讓大傢感到眼花繚亂，我們這裡為大傢推薦幾款效果較好的減肥茶，幫助大傢輕松喝出好身材。   　　 一、羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭 　　為瞭保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲! 　　特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。 　　 二、菊花茶——挺身而出抗輻射 　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。 　　特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為瞭達到清熱解毒的目的。 　　 三、普洱茶——鏟除脂肪平小腹 　　中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。 　　特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。 　　 四、艾蒿茶——清理積水消浮腫 　　出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的幹將。 　　特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。 　　 五、烏龍茶——等量飲進酒醒來 　　宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。 　　特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。 　　這些減肥茶都是我們日常生活中較常見的，不必再要為瞭喝什麼減肥茶瘦身而擔心。很多小超市裡面都有。祝大傢能早日減肥成功。 推薦閱讀：看看最給力的減肥食物 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com

　　 關於土豆是否減肥 ?土豆怎麼減肥?日常生活中，土豆是非常多見的食物，很多朋友認為土豆吃瞭會很容易發胖，而有些朋友又說，吃土豆能減肥!那麼，到底土豆能不能減肥呢?是發胖食物還是瘦身食物呢?想要瞭解的MM可以來看看小編下面介紹的內容哦。 　  　之前，哈佛大學曾對美式飲食中的土豆做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層煙肉芝士漢堡飽，而是最簡單的土豆。 　　在這項針對現代美國人的飲食研究中，科學傢發現天額外多吃一份薯條者，4年之內，平均增重3.4磅;而總體而言，一個額外的土豆，不管以任何方式煮食，在4年內，平均增重1.3磅。事實上，會有這個結果，問題不是出在土豆身上，而是經過加料的土豆。 　　土豆本身沒什麼味道，故在烹調過程中多半要加料增添美味，從最簡單的烤土豆上加上牛油，或直接用油煎熟;到加奶油拌成薯泥，當成沙拉食用時再加上大量的沙拉醬調拌;直接油炸的薯條;甚至現在很流行，烤完加上大量起司醬、火腿、鮪魚等各式醬料。其實，土豆本身的好處很多，它會是減肥的幫手還是殺手，關鍵在於如何料理土豆。 　　吃土豆的好處 　　1.補充營養、可作主食 　　土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，可作主食。 　　2.寬腸通便 　　土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。 　　3.降糖降脂、美容養顏 　　土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、唿吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種堿性蔬菜，有利於體內酸堿平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用，經常吃土豆的人身體健康，老得慢。 　　4.利水消腫 　　土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 　　5.和中養胃、健脾利濕 　　土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。 　　6.減肥 　　土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，每148克土豆產生的熱量僅為100卡路裡，真正的淀粉含量不到2%，隻含0.1%的脂肪，能有效控制人們日常飲食中脂肪總量的攝入。...