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糾正大傢關於減肥藥的認識誤區

  現在,市面上銷售的減肥藥可謂是多種多樣,減肥藥廣告更加是鋪天蓋地,對大傢進行“洗腦式”宣傳,讓大傢一提起減肥就想到減肥藥。其實,現在大傢對減肥藥的認識是非常片面的,甚至存在不少的誤區。    誤區1:吃減肥藥變瘦瞭,就一定全是它的功勞!   其實,很多時候減肥藥更像是一種心理安慰劑,在我們吃下那些小藥片的同時,它也給出瞭強烈的心理暗示:我馬上就要瘦下來瞭!因此,我們也往往會自覺地采取加大運動量和控制飲食的“輔助”手段,但最後被記住的,卻往往隻是減肥藥的功勞。    誤區2:“天然的”就是安全的!   不管這種減肥藥的成分是來自於人工實驗室還是荒山野地,隻要它會幹擾身體的正常運轉,所謂“ 天然的 ”就沒有任何值得炫耀的地方!   比如,麻黃就屬天然草藥,但是它含有的興奮成分對人體有強烈化學副作用;番瀉葉就更別提瞭,嚴重的時候還會導致脫水呢!    誤區3:減肥藥必然一吃就靈!   很多小胖妞會把減肥藥看作是自己瘦身的全部希望,很遺憾:實際上,它至多是1/3的希望。“肥胖”已經被醫學專傢稱為比癌癥更難治愈的“疾病”瞭,還沒有一種藥既能有效減肥,又安全可靠,還不需要健身或改變飲食習慣,所以,記住在服藥的同時也要做到“規律運動+合理飲食”吧。   使用減肥藥減肥一定要慎之又慎,一些嚴重的肥胖癥患者,由於肥胖已經對其身體造成瞭嚴重的影響的話,可以在醫生的指導下服用減肥藥。但一般的肥胖人士是不建議服用減肥藥的,還是建議通過一些健康安全的方式進行減肥比較好。 最有效的減肥方法 , 卡路里日本減肥產品 : http://calorie-tw.com

自制減肥茶 效果絕不輸於減肥藥

  自制的減肥茶能有市場上賣的減肥藥效果好嗎?當然瞭,茶品是四季減肥最適合的減肥品,不挑人群、不挑時候、不挑地點,無論在哪或是對於什麼樣的肥胖人群,都是非常有效的,小編推薦自制減肥排毒瘦身茶,茶飲幫你甩脂祛油膩。   1.荷葉灰方   組成:荷葉   方法:將荷葉燒瞭之後研末,收貯備用。每次取適量與水飲調服,每日3次。   功效:減肥瘦身   2.清宮仙藥茶   組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。   方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。   功效:消脂減肥,治療單純性肥胖與高脂血癥。    3.大柴胡湯   組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。   方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯後溫服。   功效:對於過食肥胖有奇效。    4.海藻輕身湯   組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。   方法:將以上的藥材與200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。   功效:治療肥胖癥。    5.輕身散   組成:黃芪500克、茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉、生薑各3克。   方法:先將黃芪、生薑煎煮,焙幹,再將茯苓等其餘五味搗碎拌勻。每次取1克與開水沖服,可加入少許鹽。   功效:補氣健脾,減肥瘦身。   都說“是藥三分毒”,所以在減肥的時候切記不要輕易選擇藥物,特別是西藥。中藥向來享有純天然無副作用的美贊,所以想要減肥的MM又擔心減肥藥會產生副作用的話,可以考慮中藥減肥,尤其是選擇最有效的中藥減肥茶,效果很顯著哦。   推薦閱讀   自制幾款效果顯著的減肥茶 最有效的減肥方法 , 卡路里日本減肥產品 : http://calorie-tw.com