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　　對於喜歡吃水果的女性來說，會關註水果減肥的方法。畢竟，水果一直是生活中大傢都要接觸到的食物，很多朋友因為很多水果的熱量不同，常常會避免吃自己喜歡的水果。所以，想要瘦身的女性們，怎麼吃好水果瘦身呢?減肥水果怎麼制作呢?下面，減肥小編來為MM們分析一下水果減肥食譜的內容! 　　水果減肥食譜1：三色水果班戟 　　主料：西瓜半個、香蕉2根、葡萄12個、抹茶粉6克、低筋面粉78克 　　輔料：白砂糖60克、牛奶160克、雞蛋2個、橄欖油1小勺、鮮奶油240克 　　做法步驟 　　1、雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化。 　　2、西瓜用圓勺挖4個半圓，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用，低筋面粉過篩，分成3等份。 　　3、26克面粉倒入80克牛奶，攪拌均勻至無顆粒;26克面粉和抹茶粉倒入80克牛奶，攪拌均勻至無顆粒;26克面粉倒入80克西瓜汁中，攪拌均勻至無顆粒。 　　4、平底不沾鍋燒熱，用薑片快速擦勻鍋底，轉小火，不放油，將ABC三種面糊，分別攤成3種顏色的薄面餅，不用翻面，大約可做6-8個。 　　5、奶油加入30克糖，打成硬性泡發。 　　6、取一張面餅，在中心鋪上一層奶油糊，相應顏色的水果——西瓜、香蕉、獼猴桃。 　　7、最後將面餅包成四方形即可。 　　小編點評：這款水果減肥食譜自制稍微復雜，但是它的口感和自制過程是成正比的哦!好吃的不得瞭，關鍵是其中的西瓜、香蕉、雞蛋等成份都是減肥的中堅力量，將其融合到到一起，減肥效果自然就被放大瞭N倍。 　　水果減肥食譜2：水果奶酪土豆泥 　　主料：大土豆1個、火龍果半個、蘋果半個、獼猴桃1個、法國百吉福奶酪1片 　　輔料：蜂蜜適量 　　做法步驟 　　1、龍果、獼猴桃去皮，切丁，蘋果去皮，去核，切丁、奶酪切丁。 　　2、土豆去皮，切片，放入蒸鍋中，蒸熟。 　　3、放晾後，放入保鮮袋中，壓成泥。 　　4、土豆泥放入大碗中。調入蜂蜜拌勻。 　　5、再放入蘋果丁、獼猴桃丁、奶酪丁、火龍果丁攪拌均勻即可。 　　小編點評：土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以更具有飽腹感，同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。土豆是一種堿性素菜，有利於體內酸堿平衡，調整體質，長期使用可以變身堿性...

 　　吃減肥藥對生育有影響嗎?許多愛美的女孩子都有吃減肥藥的經歷，因為減肥藥可以快速的使人瘦下來，所以受到瞭許多減肥者的好評。那麼，減肥藥對生育有影響嗎?因為吃減肥藥會導致月經的紊亂，所以許多女孩子都對此有所擔心。今天我們就一起來看一下，究竟減肥藥對生育有影響嗎? 　　網友疑問：吃減肥藥導致月經停止，請問減肥藥對生育有影響嗎?醫生讓我服用安宮黃體酮片和註射復方黃體酮針治療。據說用這類藥對身體有影響，是不是會引起絕經，絕經期會不會提前，有沒有對身體無影響的雌激素? 　　專傢答疑： 　　我來告訴你減肥藥對生育有影響嗎?你因用減肥藥不當而得瞭下丘腦閉經，即臨床上講的中樞性閉經。根據臨床經驗，這種疾病是可用復方黃體酮或安宮黃體酮治療的，亦可用雌激素與黃體酮作順序性周期治療。 　　但其效果的好壞，則要根據中樞受到的抑制程度、臨床表現、血清FSH(促卵泡素)的水平與雌激素的水平來定。這些治療不會引起絕經，絕經也不會提前，你完全可以放心。減肥藥對生育有影響嗎?其實，有一定的影響，不過經過治療是可以逐步治愈的。 　　至於你關心的對身體有無影響的雌激素問題，我可以告訴你，對身體沒什麼影響的藥物，臨床上幾乎沒有。你所患的這種中樞性閉經，是一種比較常見、可治療的內分泌紊亂性疾病。如及時治療，效果一般會是滿意的。我還可以肯定地告訴你，這種病一般不會影響婚後的性生活;雖對生育有一定影響，但隻要及時治療，成功的機會是很大的。 　　具體的治療方法，應根據你的臨床檢查結果，特別是內分泌激素的測定結果，制定具體的治療方案。在接受治療的同時，還應保持情緒穩定，精神放松，勞逸結合。這樣，效果才會更好。 　　減肥藥對生育有影響嗎?通過專傢的解釋，我們瞭解到減肥藥對生育是有一定的影響的，雖然影響不至於到不孕不育的地步，但是這要依體質而看。如果你的體質不夠好，肯定會很容易造成不良影響。如果想要減肥瘦身，還是通過健康的途徑為好。 推薦閱讀：警戒常用減肥藥的瘦身達人們 最有效的減肥方法 ， 卡路里日本減肥產品 ： http://calorie-tw.com