明星美腿這樣做 ! 五大明星超快速瘦腿方法推薦
明星美腿怎麼來 五大明星 快速瘦腿 方法 推薦 明星瘦腿的最快方法 1 、楊冪：維他命 E 消 水腫 86 年的楊冪微博擁有著超級火爆的人氣，一記穿越大戲更是讓楊冪的關注度極具增加，別以為她的美腿就能被埋沒在古裝的衣衫裡，在微博的自拍上或者平時的現代裝裡，我們都可以楊冪擁有著迷人的雙腿，細長嫩白，憑著這雙腿和討人喜的臉蛋相信這位人氣新星勁頭會更足。 關於瘦腿，楊冪有自己獨特的見解，她平時還會補充一些營養元素來 瘦腿 。首先就是補充維他命 E 。因為維他命 E 不僅可以促進血液迴圈，還可以預防腿部肌肉鬆弛，有效緩解腿部浮腫情況呢。 健康塑身推薦食品： http://kaluly.com/ 日本最新降低體脂肪方法： http://calorie-tw.com/ 2 、姚晨：多運動少油膩 5 月 15 日，姚晨現身上海為某品牌月臺，一身白色裙裝亮相的她大秀美腿，而現場她更是自曝塑身心得，“平時還是需要多運動，然後少吃油膩的東西”。 3 、蔡依林：腳底按摩和倒立 蔡依林絕對是公認的性感女神，火辣身材配合她眾多舞曲中的妖嬈動作，無疑成為眾多少男心目中的情人，少女心目中的榜樣。在大部分 mv 中，蔡依林都熱褲短裙，大秀美腿，比起出道初期清純的形象，如今的性感形象更深入人心。 蔡依林透露說，自己臨開演唱會前會做腳底按摩和倒立，看電視時又會拉筋。 4 、劉亦菲：舞蹈和游泳 劉亦菲留給觀眾的印象，是清純是超凡脫俗，如今的劉亦菲長大了成熟了，變得性感迷人了，特別是那雙美腿，惹人遐想無數。 對於瘦身，劉亦菲說：“舞蹈和游泳是提升身材和氣質的運動，也給我帶來了很多的精神活力。” 5 、趙薇：睡前 按摩小腿 趙薇近日亮相某時尚派對，瘦身效果成功的讓人驚歎，身形整體都很苗條，尤其是纖細瘦長的腿部，仿佛整個身影又回到了 20 多歲的樣子。 其實趙薇是浮腫腿界的代表成員，深受其害，不過她有自己的消腫秘訣哦，她透露每天睡前按摩小腿 5 分鐘，幫助血液迴圈，改善腿部線條，睡前將腳微墊高，有助消除浮腫，另外要多做強化及收縮肌肉等運動。 健康塑身推薦食品： http://kaluly.com/ 日本最新降低體脂肪方法： htt...
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